营养专家 餐饮美食专题

材料——在市场买新鲜水牛奶(1斤能做出2碗半)、鲜榨姜汁(没有机器,可现磨再隔汁的)、糖。 做法——煮牛奶+糖,煮开后(一定要把水牛奶煮开)关火,放凉30秒后倒入已有姜汁的碗中,约10分钟左右就能凝固。接下来不用教了吧 。 提示——1、要用新鲜水牛奶,试=过=用盒装伊利纯牛奶...

营养是大家比较关心的,建议去书店看看有这方面的书,也可以到就近的养生馆,就自己情况听听他们怎么说的。

“营养”关键是人的吸收利用转化个体机制不同而不同。不能只顾人为的机械搭配“菜谱”妄想就能解决“营养”问题的。 我们最求的是不同的人就应该有不同“营养元素”搭配,在短期试用过程中适合本人的就是最好的配伍,不必迷信“专家”而到处寻觅食谱。最终大多是...