营养专家 餐饮美食专题

营养专家可以在以下地方寻找: 医院:医院通常有营养科,那里的医生或营养师都是专业的营养专家。 大学或研究机构:一些大学或研究机构设有营养学专业或研究中心,那里的教授、研究员等都是专业的营养专家。 健康咨询公司:一些健康咨询公司提供营养咨询服务,那里的营养...

“营养”关键是人的吸收利用转化个体机制不同而不同。不能只顾人为的机械搭配“菜谱”妄想就能解决“营养”问题的。 我们最求的是不同的人就应该有不同“营养元素”搭配,在短期试用过程中适合本人的就是最好的配伍,不必迷信“专家”而到处寻觅食谱。最终大多是...

同体积的粥在营养上和馒头、米饭相差很多,长此以往,可能会营养不良。 4 菜要淡一点 老年人的味觉功能有所减退,常常是食而无味,总喜欢吃口味重的食物来增强食欲,这样无意中就增加了盐的摄入量。盐吃多了会加重肾的负担,可能降低口腔黏膜的屏障作用,增加感冒病毒在上呼吸道生...