女性经期饮食 餐饮美食专题

1、经期饮食,首先需要注意的是忌食寒凉的食物,例如冰镇的饮料、冰淇淋等等。这是因为寒则导致血瘀,会引起女性月经的经期延长、月经量少,甚至会引发痛经,其次月经期忌食辛辣、刺激的食物。2、再次月经期要求患者饮食清淡,可以多吃热粥、瘦肉、维生素、蛋白质以及新鲜的瓜果...

别吃太凉的喔 吃个雪糕其实也么事 别吃太多凉的 辣的也要少吃 吃了的话 量会多 别剧烈运动 其实就这些 其他的话都危言耸听啦 没那么严重的呢、

每=一=位女性都会经历生理期,而在这个特殊的时期,女性经期饮食吃什么显得特别的重要。下面,小编就来带各位朋友一起去了解女性经期饮食吃什么食物好? 女性经期来临时,饮食要尤为注意。因为经期期间的饮食是会影响到女性的身体状况,例如会出现痛经的问题。...