胆经当令 餐饮美食专题

胆经当令是指在夜里11点到凌晨1点,由胆经值班。 子时是一阳初生,恰恰是在一天中最黑暗的时候,阳气开始生发。在《黄帝内经》里,有一句话叫做“凡十一藏取决于胆”取决于胆的什么呢?取决于胆的生发。我们在日常生活中常会有这样的体会,到晚上八九点钟的时候,我们就容易犯困...

经脉当令是指人体十二条正经在一天24小时内的循环运行过程中,每一经脉都有自己特定的“值班”时间段,在这个时间段内,相应的经脉气血最为旺盛,功能最为活跃。 简单来说,经脉当令就是经脉的值班时间。以下是具体的值班时间: 子时(23点至1点):胆经当令; 丑时(1点至3点)...

1、胆经是一条从头到脚的经络,其中多数的经络都和其它经络相邻,唯独在大腿外侧的一段,只有一条胆经,而且这段胆经敲打起来为顺手,建议坐姿,用自己的拳头从屁股开始敲,沿大腿外侧一直敲到膝盖,时长为2到3分钟,频率在左右各100次,当然也可以根据个人的身体素质进行...