多吃西瓜好吗 餐饮美食专题

西瓜性寒,味甘,目前我国各地都有种植。它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,有缓解胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等好处。西瓜,属葫芦科,有多个种子,原产于非洲。西瓜是一种双子叶开花植物,是由3个心皮具有侧膜胎座的下位子房发育而成...

西瓜利尿但不润肠,吃多了之后,体内的水分通过尿液排出体外,进入肠道的水分就相对少了,加之受精神因素及食物膳食纤维摄入量少等因素影响,有的人出现大便干燥甚至便秘的情况也就不难理解。 最好不吃冰箱冷藏过的西瓜 一般而言,对于肠胃功能正常的人,多吃西瓜并不会引起...

西瓜不宜吃得太多 因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。 少吃冰西瓜 虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好...