强力清肺食物 餐饮美食专题

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有...

1、一般生活中色白的食物,如梨、白萝卜、银耳、冬瓜、百合、柚子等具有清肺的功效,中医讲白色入肺,因此通过食用这些食物,其有效成分与肺部代谢的废物作用,然后将其排出体外,从而达到清肺的作用。2、还有橄榄和无花果,均具有清肺利咽之功,...

1、润肺的食物有橄榄、罗汉果、枇杷等等。中医认为白色入肺,可以多食用一些白色的食物,如百合、雪梨、雪莲果、银耳、萝卜等,可以将百合银耳煮粥食用,也可以用雪梨、雪莲果打成果汁服用,还有枇杷露、枇杷膏、冰糖雪梨水等。一般对于肺阴不足,虚热内扰引起的咳嗽等病证具有...