喝牛奶误区 餐饮美食专题

1、喝牛奶时,尽量不要和茶水在一块喝,牛奶中富含钙元素,但是茶水会影响牛奶中的钙元素被我们人体吸收,从而造成牛奶的浪费。2、牛奶的保存,牛奶尽量不要放在阳光下暴晒,这样子很容易引起牛奶营养成分的流失,并且引起牛奶的变质,喝牛奶时,变质的营养物质被我们人体吸收...