吃红枣养生 餐饮美食专题

红枣这种食物特别常见,大家都知道红枣是一种非常好的补血食物,可有效缓解人们贫血的症状。其实红枣的功效非常多,是一种非常好的养生食物,大家平时可以多吃一些红枣。那么红枣怎么养生呢?接下来就给大家介绍。1、红枣泡茶大家可以把红枣炒黑后...

俗话说:日食三粒枣,健康永不老,其实这句话说得很有道理,红枣是一种养生好食材;用其泡水有养肝排毒的作用,用其熬汤可以止咳润肺,总之红枣要发挥其养生功效,关键还要看红枣的吃法,以下给大家介绍三种红枣最养生的食用方法,希...

阿胶红枣膏 材料:阿胶(用东阿的,质量比较好一点50元一盒)、红枣、蜂蜜 做法:处理阿胶,可用说明书推荐的方法,最好是用碎药机打碎;在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣,大火上蒸二个小时,放入冰箱备用。 功效:这个方法比较适合气血虚的JM...