南瓜子功效 餐饮美食专题

功效:驱肠道寄生虫。宜食:适宜蛔虫病,蛲虫病,钩虫病患者食用,宜产后手足浮肿和缺乳之人食用 最主要是富含矿物质锌,B1

南瓜子是一种高营养的理想零食。因为南瓜子里含有非常丰富的营养物质:铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。当然,南瓜子的热量也较高,最好一次不要吃太多。 南瓜子的功效作用: 1、解毒: 内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他...

南瓜子功效与作用南瓜子是植物南瓜的种子,平时人们吃南瓜时多会把瓜瓤取出,这时只要挤压刮,然后就能得到南瓜子,把它晒干以后可以入药,也可以炒熟以后当零食食用,它的食用价值与药用价值都特别高,人们食用以后对身体大有好处。1、驱虫止痛驱虫止痛是南瓜子的重要功效之一,它...