红枣的瘦身功效 餐饮美食专题

1、红枣零食:减肥期间如果想吃零食又担心长胖的话,不如将干红枣用一个小袋子随身带着,嘴馋的时候就吃几颗,既健康又减肥。不过,小编不建议买超市有包装的那种红枣,那种红枣被制作成小甜品,又甜又腻,容易产生食欲,而且其中的糖分含量也很高...

1、红枣有保护脾胃的功效,经常吃红枣,还能补中益气,健脾胃,增强食欲,防止腹泻。除此之外,红枣所含的芦丁,是一种使血管软化、降低血压的营养物质,对高血压患者有很好的保健作用。2、生吃是最省事、最方便的一种吃法。直接取适量红枣将其洗...

吃红枣能减肥。 【大枣玫瑰减肥护肤茶】 材料:绿茶(龙井)饮茶量,干玫瑰花7朵,大枣5枚。 用法:用开水300毫升,浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。味道青涩甘甜,耐人回味。 功效