冬季吃什么零食 餐饮美食专题

冬天适合吃什么零食?一、坚果类:核桃、腰果、开心果....坚果的口感十分香脆,而且还含有丰富的营养,例如不饱和脂肪酸、蛋白质等等。这类零食中,比较常见的如:核桃、腰果、开心果等。平时食用,对人体会有一定的好处,可以补充到一些营养元素。需要注意的是,坚果虽好,但是每次食用....

是可以放心食用的美味小食. 2.鱿鱼丝=====还有鱿鱼板啦风琴鱿鱼,因为分量轻所以可以吃很久虽然单位热量不低可是100g要吃好久的所以也... 再哪出来吃,这是我最休闲消磨时间的零食,因为冻了的果冻像沙冰一样耐吃!而且相比起来更不容易发胖.只是您说的是冬天

苹果,橘子,梨等水果,各类坚果,瓜子,果脯。