吃洋葱的好处 餐饮美食专题

一般成年人每日生吃5080克洋葱的保健作用十分显著,真不愧为“蔬菜皇后"。 每天吃洋葱,结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板... 其实洋葱属碱性食物,并含有糖、无机盐、锌、硒、磷、硫等。 常吃洋葱对身体有以下益处: 1、所含前列...

洋葱就被用来治疗糖尿病,到了现代,医学也证明洋葱确实能够降血糖;而且不论生食或熟食,都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物,类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺,具有刺激胰岛素合成及释放的作用。 其他疗效 洋葱的妙用还不止上述这些,在日常生活中,类似洋葱和生姜等...

1、杀菌:洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。2、促进消化:可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。3、降血压降血脂:经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。4、防癌抗癌延缓衰老:洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。5、补钙:有...