早晨喝蜂蜜 餐饮美食专题

1、早上喝蜂蜜水是健康的。早上起来喝上一杯蜂蜜水,不但能够补充一夜消耗的水分,滋润皮肤,还可以起到促进胃肠蠕动,促进排便。2、早上喝蜂蜜,建议不要空腹饮用,喝上一小杯白开水以后,再喝蜂蜜水效果会更好。因为空腹喝蜂蜜水,会刺激胃酸分泌,引起胃肠道的不舒服。3、蜂蜜是一...

这样不仅不会破坏蜂蜜中的各种酶类和维生素C,而且有“春服养脾利气,夏服清暑解毒,秋服润燥滑肠,冬服镇咳缓下”的功效。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.52小时后喝蜂蜜水。我个人认为早上喝...

好啊,可以润肠道,防止且治疗便秘,还不吃那个营养,不过记得不要用开水冲,最好是70度得温水,不破坏营养。