三高人群 餐饮美食专题

因为并发症开始蔓延到今脚部了,你血糖是否经常波动,这样对血管不好的,你需要平稳好血糖,不然一切白搭,还有你血糖多少年了,有在吃药吗?年龄多大呢?可以试试营养调理的呀!

三高包括高血脂、高血压、高血糖。研究表明这三者临床疾病的聚集并非偶然。1988年美国著名内分泌专家Reaven将高血糖中的胰岛素抵抗、高胰岛素血症、糖耐量异常,高血脂中的高甘油三脂血症和高血压统称称为“X综合征”,即医学界一般说的代谢综合征。

“三高”即通常所说的高血压、高血脂(血脂异常)和高血糖三种病症的总称。三高人群适宜吃芹菜、菜花、茄子、大蒜、苦瓜、辣椒等蔬菜。扩展资料:三高人群调理方法1.减少食盐多吃健康食品。适当的减少钠盐的摄入可以减少体内的水钠潴留,有助于降低血压。日常中,要注意减少隐...