大枣食疗 餐饮美食专题

枣的食疗作用主要包括以下几点: 补脾益气:枣有补脾和胃的作用,适用于脾虚食少、泄泻、妇人脏躁等症状。 养血安神:枣能养血安神,用于治疗失眠多梦、健忘、心悸等症状。 缓和药性:枣常被用作调和诸药的辅料,能够缓和药物的烈性,保护脾胃。 美容养颜:枣含有丰富的维生素C和维生...

1、红枣煮蛋补血养颜将红枣加桂圆煮红糖水,待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋,继续用小火煮至蛋熟即可服用。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,用此水煮鸡蛋既滋补又养颜。2、红枣泡水养肝排毒用红枣泡水喝,能够养肝排毒。需要注意的是,最好将红枣掰开再用水冲泡。另外,新鲜的红枣...

大枣是很有食疗作用的。大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等...