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土豆的功效 餐饮美食专题

  • 解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。参考资料来源:人民网—揭秘平凡土豆的5大神奇功效【6】参考资料来源:人民网—揭秘平凡土豆的5...
  • 土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。 土豆的营养价值极高,每100克里就含有以下多种营养素:热量76(大卡)、钾342(毫克)、磷40(毫克)、胡萝卜素30(微克)、维生素C27(毫克)、...
  • 新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。 综上所述,土豆不仅美味可口,还具有多种对人体有益的功效与作用。它的营养价值丰富,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,能够满足人体对多种营养素的需求。同时,土豆的...