儿童营养餐食谱大全 餐饮美食专题

1、主食:椰子吐司或胡萝卜吐司12片。副食:卤牛肉数片(卤牛肉可以头天做好放冰厢里,早上拿出来切片即可)。小菜:水果沙拉(苹果,香蕉,西红柿等) 1份。汤羹:五谷豆浆。2、主食:小笼包2个(一般是头天下午买好放冰厢,第二天早上放锅里蒸热一下)。副食:白水蛋1个。小菜:八宝菜1份(用...

用上述拌好的馅包成小饺子。3、水果面。原料:意大利面或宝宝营养面,天然花生酱或芝麻酱,牛奶4匙,盐,水果泥(视宝宝喜欢可选择菠萝、芒果、桃等)。制作制法:在锅中把水烧开,把面条放入煮熟后捞出沥干。把花生酱、牛奶、盐和果泥放入碗中搅拌成糊状,然后加入面条中搅拌至面条被...

高质量的早餐包含:优质蛋白、蔬菜和水果、薯类、五谷。也可以按照孩子第三节课是否饿感来判断。