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松子玉米 餐饮美食专题

  • 松子玉米食材:玉米300克松子仁80克胡萝卜50克青豌豆50克步骤:1、胡萝卜洗净切丁,青豌豆、玉米粒洗净待用。2、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入胡萝卜丁、豌豆粒小火翻炒3分钟,放入玉米粒继续翻炒,最后放入松子、盐半勺、鸡精半勺即可。小贴士松子玉米中富含油酸、亚油....
  • 食材用料:胡萝卜100克,青豆粒100克,甜玉米粒350克,松子仁100克,食用油适量,盐适量步骤:1、胡萝卜洗干净切丁,青豆剥好待用,同时备好松子仁和甜玉米粒2、锅内入油,下入胡萝卜丁和青豆粒小火翻炒35分钟。胡萝卜和青豆焯水可酌量减少炒制时...
  • 松子玉米粒的做法:1、用刀将玉米粒切下,胡萝卜切丁,豌豆粒、松仁备用;2、锅中水沸后,加少许油和盐,放入豌豆粒煮七八分钟,捞出备用,放入玉米粒煮两三分钟,捞出备用,葱切末备用;3、锅中油热后,放入葱花炒香,胡萝卜丁翻炒均匀,放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟;4、加盐和鸡精调味,放...