紫苏油 餐饮美食专题

一、油的功效1、降血脂:紫苏油中含有丰富α亚麻酸,这种物质对于控制血小板凝结和减少血液中中性油脂有非常重要的作用,从而达到降血脂的作用,有高血脂的人平时可以食用紫苏油。2、增强记忆:它含有的的α亚麻酸能够转化成DHA,这种物质能够改善记忆力,同时也是稳定情绪和延...

1、紫苏油主要功效有:预防及改善心脑血管疾病;延缓衰老、清除自由基、健脑,促智,提高思维能力。 2、紫苏油由于含α亚麻酸特别高,属于不饱和脂肪酸,有助于降低血脂,降低血压、抗凝溶栓,改善心脑血管疾病。3、脂肪酸分为饱和脂肪酸与不饱合脂肪酸,不饱和脂肪酸是人体所必须的...

1、紫苏油主要功效有:预防及改善心脑血管疾病;延缓衰老、清除自由基、健脑,促智,提高思维能力。2、紫苏油由于含α亚麻酸特别高,属于不饱和脂肪酸,有助于降低血脂,降低血压、抗凝溶栓,改善心脑血管疾病。3、脂肪酸分为饱和脂肪酸与不饱合脂肪酸,不饱和脂肪酸是人体所必须的而...