玉米色拉 餐饮美食专题

玉米色拉配料: 新鲜嫩玉米600克,大米250克,新鲜红、青椒各25克,新鲜番茄100克,香蕉100克,熟虾仁200克,熟花生100克,芹菜叶20克。调料:橄榄油75克,柠檬汁30克,精盐、胡椒粉各适量。 特色:酸辣味浓。 操作: 将玉米、大米洗净,用淡盐水煮熟冷却,红、青椒洗净切丁;...

问的问题很好,其实现在的国内说到沙拉酱就是那=一=种,Mayonnaise,热量很高,多吃不好.用酸奶是目前国外最普遍,最受喜欢的沙拉调味方式之一,注意,是那种无糖的,原味儿的酸奶还有一种是用果醋和橄榄油来拌的,也特别受欢迎.这两种你都可以试试.

主料:玉米粒(黄、干)200g,胡萝卜100g,黄瓜100g 调料:沙拉酱适量 玉米沙拉的做法: 1.胡萝卜黄瓜洗净 2.胡萝卜黄瓜切丁 3.玉米粒是生的,先放水里煮 4.玉米熟了,放进胡萝卜焯水,我比较喜欢吃脆点的,变色就可以捞起了,喜欢吃软的可以多煮一会 5.黄...