秋季养生食谱 餐饮美食专题

简易南瓜煮物[秋季时令健康食谱] 材料 ,"酱汁" 做法 1:加入南瓜 2:炒至双面呈金黄色 3:加入鸡汤 4:加盖中火焖煮 5:将南瓜装盘 6:在煎锅中加入酱汁 7:将汤汁倒到南瓜上 8:撒上适量葱花 9:简易南瓜煮物[秋季...

煎至4碗,去渣取汁,后下粳米做米做粥,待熟烂,入糖搅匀即可。每曰食1次,连服35曰,具有清热生津、除烦止渴、利尿消肿、解毒的功效。主治温热病。症见口渴多饮,心烦,目赤,舌红,苔黄,脉树或洪大,口舌生疮糜烂,尿黄,以及诸热毒肿,发背痈疽等。 以上为介绍了秋季养生食谱,希望对你有所...

秋季养生除了要注意保暖和运动锻炼外还有注意按照饮食宜忌 合理膳食 以下是秋季养生食谱: 主要有: 一 秋季以滋阴 润肺为重的动物性食谱 滋阴润燥 美食良药吃乌鸡 1 三味乌鸡汤 主料:乌鸡一只 配料:黑芝麻 枸杞子 红枣干各适量 调料:鲜姜 食盐 味精适量 做法:中火 煲...