血糖高那些水果不能吃 餐饮美食专题

高血糖患者食用含果糖多的水果,会使血糖很快上升。可以根据含糖量适当使用 含糖量47%西瓜、白兰瓜、草莓、枇杷 含糖量810%鸭梨、柠檬、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃、菠萝 含糖量913%苹果、杏子、无花果、橙、柚子、鲜荔枝、香果 含糖量1419%柿子...

含糖量底点的应该是可以的吧,建议去查下各类水果含糖量哟。。祝愿一切顺利～!

含糖量在14%25的水果:鲜枣、香蕉、柿子、甘蔗、桂圆等;含糖量在50%80%的干果:荔枝干、杏干、柿干、桂圆干、枣干、蜜枣、葡萄干等,对于血糖高的患者不能吃这些高糖含量的水果和升糖指数比较高的水果,以防引起血糖的波动。