能够减肥的水果有哪些 餐饮美食专题

榴岛柚,榴岛柚为减肥首选水果,常吃榴岛柚可理气化痰,润脾清肠,下恶气,解酒毒。 香蕉, 便香蕉的卡路里很高,但脂肪很低,可以减掉腿上的肉哦! 苹果,可以提高代谢的速度,减少下身的脂肪。 甜橙,含有丰富的维生素,低卡无脂。 菠萝,具有蛋白...

您好,柠檬是一种很好的减肥塑身水果。柠檬以柠檬酸为主,能促进热量代谢,加上它还有丰富烦人维生素C,热量很低,所有爱美想瘦的人,都一定要爱上柠檬的酸味儿,但是不宜多吃,要不然也会伤胃,空腹时不能食用。苹果是最受欢迎的瘦身水果,因为它有丰富的果胶,可以

排毒水果 1.苹果清毒 2.柠檬排毒 3.荔枝补肾 4.葡萄健肝 5.西梅通便 6.梨子杀菌 7.西瓜清肠 8.樱桃排毒 9.草莓洁肠 10.苦瓜 11.黄瓜 这些水果都有排毒作用,所以可以清肠达到减肥效果。