水果美白 餐饮美食专题

以下是一些具有美白效果的水果: 柠檬:含有丰富的维生素C和钙质,能作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白,既可以内服也可外用。 樱桃:樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤,有效抵抗黑色素的形成。 猕猴桃:所含的维他命C和维他命E有效减少黑色素的...

1、如果水果当中维生素C含量比较高,就有一定美白的作用,比如西红柿、柠檬、橙子、猕猴桃等等,它们当中所含的维生素C都比较丰富,可以多食用一些。但是实际上如果想通过吃水果来达到皮肤的美白,势必要摄入更多的水果,这样有可能导致糖分摄入...

还有美白改善油脂分泌的问题,味道也是酸酸甜甜的,非常好吃。 2、雪梨:雪梨的果肉白皙爽口,吃起来甜甜的,里面的果酸成分和维生素也很丰富的,属于美容圣品,而且还可以清热化痰生津润燥。 3、香蕉:香蕉属于非常健康的一种水果,它的热量也是很低的,所以减肥健身人士都是比较钟爱.....