孕妇吃的水果 餐饮美食专题

孕妇吃一些有助补充叶酸。叶酸这种成分对早起妊娠有着非常重要的作用,同样也是整个孕期必不可少的。当然要记住,对其过敏、或者说吃了容易出现湿疹的人,不要吃。2、海棠果。此种水果富含叶酸,吃它具有健脾止泻、生津止渴的作用,对于孕妇来说,是一种不错的水果,可以适当吃一...

1、葡萄、苹果、香蕉2、柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠3、猕猴桃、橙子、梨子、葡萄

1、冠军:苹果2、亚军:樱桃3、季军:葡萄4、西柚 5、柑橘6、火龙果