水果蔬菜 餐饮美食专题

1、柠檬柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,可以排毒养颜,对黑斑、暗斑和雀斑都有一定的效果。2、西红柿西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而...

蔬菜名称有白菜 土豆 芹菜 萝卜 西红柿 卷心菜 四季豆 甘蓝菜 西葫芦 黄花菜 油麦菜 雪里蕻 红菜薹 紫角叶 夜开花 金针菇 苣荬菜 鬼子姜等水果名称有西瓜、葡萄、芒果、提子、柚子、香蕉、山楂、苹果、柠檬、金桔、毛桃、猕猴桃、无花果、椰子、杨桃、杏子、橙子、沃柑、释迦...

蔬菜水果有很多。我们常见的有“圣女果”。这其实就是西红柿,经过培育,体型变小。还有“地黄瓜”。就是一种小型黄瓜。还有水果萝卜。就是青皮萝卜,比一般萝卜甜、水分多。