那些水果能减肥 餐饮美食专题

1、苹果是百果之王,俗话说“一天一苹果 医生远离我”,这足以说明苹果的营养价值之高,而且苹果的卡路里极低,是减肥水果首选。2、圣女果,圣女果富含丰富的维生素,有利于抵挡紫外线的照射,是最好的防晒水果之一,也是减肥时必备的食物。3、梨的水分含量极高,虽然糖分高...

以下是一些有助于减肥的水果: 苹果:苹果含有丰富的维生素,能促进身体的消化吸收,避免热量转化为脂肪在体内堆积。苹果还具有非常好的饱腹感,可以减少其他热量的摄入。 葡萄柚:葡萄柚能够补充人体每天所需纤维素含量的一部分,并且含有很高的水分,能够帮助体内的消化液增加...

芭乐,海南原产地直供顶级新鲜芭乐,5斤装一份(912个左右),拥有非常丰富的维生素C及矿物质,仅为苹果一半的超低卡路里,营养丰富,清香脆爽,低糖粗纤维,可以消耗身上的脂肪,连糖尿病患者也可以吃的水果!%三亚凤凰湾果业#多省包邮,24小时闪电发货,48小时美味到家!