美白的水果有哪些 餐饮美食专题

番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。 番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的...

你好,根据你的描述分析,可以试试自己制作蔬菜汁来美白,将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼...

吃含维素C水点西红柿柠檬汁加砂糖再放入纯净水每起床杯排毒养颜味道太酸蜂蜜起效更更滋润我喜欢水草莓据说清理血液吃白透红枸杞补气效泡水杯要加太水泡夜早喝养颜补气都劳累没副作用祝美丽