豆浆什么时候喝 餐饮美食专题

早上6点到7点的时间段是喝豆浆的最佳时间。 人体在经过一夜的生物钟循环之后,身体非常缺乏水分和营养,喝豆浆可以起到补充水分、提供营养的作用,而且喝豆浆还有利于人体对营养的消化和吸收。中午也是喝豆浆的不错时间,最好是在...

早晚喝豆浆都行,但要记住不能空腹喝,不要与鸡蛋一起吃,否则就豆浆成毒药了!喝豆浆前先吃些面食。

豆浆,许多人都喜欢,不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意,否则很容易诱发疾病。那么,饮用豆浆要注意什么呢? 1.并非人人皆宜。 祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人...