豆浆什么时候喝好 餐饮美食专题

1、喝豆浆最好的时间应该是在早晨。2、豆浆是一种蛋白质含量比较丰富的饮料,但却只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗,而去真正发挥构造新组织,修补旧组织的作用。3、如果空腹喝豆浆的话,它就只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费...

不少人都将豆浆作为早餐. 饮用豆浆一定要注意,否则很容易诱发疾病。那么,饮用豆浆要注意什么呢? 1.并非人人皆宜。 祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,...

从营养学的角度讲,应该是早上,早上新陈代谢需要大量营养,除了蛋白质还需要有维生素和淀粉的摄入,最好还有矿物质