吃什么预防癌症 餐饮美食专题

世界癌症研究基金会出版的《膳食、营养与癌症的预防》一书中,提出的“防癌餐饮建议”,提醒人们注意营养的同时,也要注意营养要素的合理... 可直接导致癌症。喝伤=了=胃,喝坏了肝,胃癌和肝癌就不远了。 支招:吃啥能减少喝酒的伤害 别太信任冰箱 不要在常温下储藏易...

以下食物被认为具有预防癌症的作用: 十字花科蔬菜:卷心菜、西兰花、甘蓝等十字花科蔬菜含有丰富的抗氧化剂和抗癌物质,如萝卜硫素,有助于降低多种癌症的风险。 番茄:番茄富含番茄红素,这是一种强大的抗氧化剂,能够保护细胞免受自由基的损害,特别是对前列腺癌有保护作用。...

首先需要了解缺少哪些营养更易患癌症,像缺乏蛋白质可能诱发胃癌,缺乏维生素D可能诱发乳腺癌等。平常多吃些绿色蔬菜、瓜果等,像海藻类香菇类的食物也是可以有效降低癌症的发病率的,还有玉米、大豆、麦麸这些也是可以吃的,常吃这些可以提高抗癌免疫力。平常尽量不饮酒,即使...