曲曲菜的功效 餐饮美食专题

1、平常吃一点曲曲菜好处多多,在吃曲曲菜的时候,曲曲菜内部含有十分丰富的钙元素,通过吃曲曲菜可以帮助很好的吸收这种营养物质,从而帮助补充钙质,促进骨骼生长。2、平常吃一点曲曲菜,曲曲菜内部含有的铁元素十分丰富,通过吃曲曲菜,可以帮助起到一定的补血的作用。3、...

1、曲曲菜泡水喝具有一定清热利湿、解毒的功效,也可以灭菌杀虫,可以缓解因为细菌感染造成的身体不适。2、曲曲菜泡水中含有丰富的胡萝卜素、维生素c、钙离子和钾离子等营养物质,饮用后可以增强身体的抵抗力,降低疾病出现的几率,也具有一定防癌、抗癌的功效...

根洗净;2.锅中烧开水焯熟;3.捞出冷水浸泡30分钟,去除苦涩味;4.挤净水分,切成段;5.红椒切丝,蒜砸泥;6.曲麻菜、红椒丝、蒜泥放入盘中;7. 用香油、盐、白糖、米醋、酱油、鸡精调配酱汁;8.将调好的酱汁倒在菜上,搅拌均匀即可食用。此道菜具有消热解毒、利湿消肿、祛瘀止咳的功...