感冒发烧饮食 餐饮美食专题

有助退烧的花草茶:在发烧时,也可以不妨试试一些药草茶,例如具有杀菌、消炎、 发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝,趁热喝下去,对于退烧散热有很好的功效。 5、试试感冒发烧小偏方:当你感冒、发烧,同时伴有痰多、口干等症状时,不妨试试 一些民...

吃易吸收易消化的蛋白质食物还有多吃富含维生素C的蔬菜水果!要多吃!是药三分毒,要慎重用药!在安利里,我学到用蛋白质粉+维生素C可以提高人体免疫力,(当然可以吃功能性的食品松果菊,可以迅速提高免疫能力)让自己的免疫力跟病毒作战,以起到击退发烧和感冒! 因为这些东西是天然.....

感冒发烧时,建议选择以下食物: 清淡、易消化的流质或半流质食物:如米汤、稀饭、面条等。 富含维生素的水果:如苹果、猕猴桃、橙子等。 富含锌的海产品:如牡蛎等,有助于调节机体的细胞免疫状态,防御感冒。 绿叶蔬菜:含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。 鸡肉、鸡汤:...