健康饮品 餐饮美食专题

比牛奶作用要来的更强最后最主要的还有豆浆是一个对女生很好的饮料其中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂,对于抗衰老和美容养颜都很有帮助。3、酸奶。酸奶中含有丰富的乳酸菌,乳酸菌进入肠道后,会增生双歧杆菌,抑制有害菌的活动,令肠道环境得以...

(市场上有100%纯鲜榨的,不过特别少,我就喝过,现场制作,没加 水也没加什么乱七八糟的东西、好比橙汁,还真就是100%橙汁,什么 也没加,像那些加水喝的饮料就特别没意思,还有各种水果搭配的, 真的很好,真做到了健康) 豆浆、 牛奶、 酸奶、 葡萄酒 这些都挺不错的,比...

健康的饮品有主要有纯净水或白开水、绿茶、豆浆、酸奶、牛奶和食用菌汤等。 1.纯净水或白开水:纯净水或白开水是首选的健康饮品。 2.绿茶:绿茶含有"茶多酚","茶多酚"具有很强的抗氧化和生理活性,有助于清除人体所产生的自由基。 3.豆浆:豆浆里含钾、钠、钙、磷...