不吃早餐的危害 餐饮美食专题

不吃早餐,除了对身体不健康的行为,还会导致其他问题,比如:1、心脏病的风险较高,研究发现,那些不吃早餐的男性患心脏病或死于冠心病的风险比吃早餐的人高27%,长时间处于禁食状态会导致代谢变化,这可能最终导致各种慢性和退行性疾病,包括心脏病。2、皮质醇升高,皮质醇是一种压.....

1、肠胃可能要“造反”。不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。2、易患胆石症。胆结石患者有90%以上是不吃早餐。不吃早餐或者少吃早餐,空腹时间太长,胆汁分泌就会减少,但是胆固醇含量没变,长时间下去,胆囊...

吃早餐反应迟钝影响发育容易发胖容易便秘容易变容易病