木瓜红枣炖鲜奶 餐饮美食专题

病情分析:您好,木瓜红枣炖牛奶为清淡热量较低的食物。指导意见:在减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

荷兰乳牛乳酪牛奶500ml。 调料:冰糖适量,枣(鲜)适量。 木瓜牛奶红枣汤的做法: 1.木瓜去皮。 2.切开后,去籽。 3.洗净切块。 4.干红枣泡发。 5.准备好牛奶。 6.切块的木瓜铺到碗底。 7.加入牛奶。 ...

木瓜除皮,然后红枣泡十分钟去核,把木瓜切丁,和红枣加一碗清水放牛奶锅里煮,煮开10分钟后倒牛奶进去放适量的红糖,等锅里再次煮开就好了。