最佳婴儿辅食 餐饮美食专题

1、宝宝辅食要营养均衡,少油少盐。添加辅食的过程就是让婴儿逐渐适应各种食物的过程,培养对其他食物感兴趣,逐渐由奶类食物改为以固体为主的食物。2、6个月吃泥糊状的食物,一般是高铁米粉、菜泥、水果泥、肉泥。3、79个月的时候以碎末状食物为主,可以吃烂面条、米饭、...

母乳 母乳是婴儿的最佳食品。 母乳是新生儿和婴儿理想的天然食品。乳腺可分泌不同的成分,适合婴儿生长发育不同阶段的需要。如初乳,这是产后四天之内分泌的乳汁,含有大量维生素D,具有重要的营养价值和生物活性。

10种最佳婴儿辅食介绍 蔬菜类:南瓜、扁豆、绿叶菜、西兰花 南瓜味道香甜、口感细滑,富含维生素A和维生素C,很适合6个月以上的宝宝食用。扁豆富含蛋白质和膳食纤维,煮熟后可以混合米饭和蔬菜一起喂给宝宝。菠菜、羽衣甘蓝等深色绿叶菜富含铁和叶酸,可捣成泥状混合麦片给婴...