胡萝卜牛肉粥 餐饮美食专题

您好!据您的描述,宝宝11个月 缺钙 ,当宝宝在缺钙时,会出现神经系统兴奋性 增高 的情况:比如睡觉易惊,易醒,易抖动,易哭闹,易出汗等情况。建议可以做胡萝卜牛肉小米子粥给宝宝吃的,常吃胡萝卜可以促进钙的吸收,使孩子骨骼得到很好的发育。另外及时给宝宝提供含钙丰富的食物,如...

1、食材:胡萝卜1根、牛肉150g、生姜适量、料酒适量、盐适量、油适量。 2、将生姜洗干净切成丝,可以去除牛肉的骚味。 3、将胡萝卜洗干净削皮,切成小块状。 4、将牛肉洗干净切成粒,用料酒腌20分钟备用,千万不要放盐,会变老。 5...

食材明细:牛肉 300g、葱段若干、姜片若干、黑胡椒粉若干、胡萝卜 、三根黄酒 一勺。1、牛肉切块放入凉水静置后出水。2、出水后将牛肉洗净。3、将牛肉放入砂锅,倒满水,放入葱姜。4、倒入十五毫升左右的黄酒,大火煮开后改小火慢炖三个小时。5、三小...