每天八杯水 餐饮美食专题

一些专家还提出了人应该每天喝8杯水的论断。不过在实际生活中,每个人饮用的水量应该根据自身情况而定。 例如,儿童和老年人往往需要更多的水才能保持生理机能。而服用某些药物、有心血管疾病史,或是近期患有病毒性疾病的人也需要多喝水。 在史密斯看来,体重约150磅(约...

口渴时已开始缺水 每天所须的水分是因应季节转变、工作环境、活动状况的差异而界定;夏天天气炎热、体能劳动者、运动员,他们消耗的水分较多,因此须饮用大量水份。在口渴发生前,身体已可能有缺水的情况,所以不一定要等到口渴才喝水;流行每天饮8杯水便是这个道理。 一...

开始对水产生了认识,东西方古代朴素的物质观中都把水视为一种基本的组成元素,水是中国古代五行之一;西方古代的四元素说中也有水。”所以,每天喝八杯水有益健康,是有很多科学依据的,这些依据从古到今都有。如果您想有个健康的人生就请您每天坚持喝2000毫升(约8...