喝豆浆禁忌 餐饮美食专题

1、忌喝未煮熟的豆浆,没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症状。2、忌在豆浆里打鸡蛋,大大降低了人体对营养的吸收。3、忌冲红糖,大大破坏了营养成分。4、忌装保温瓶,能使豆浆酸败变质。

有利于促进机体免疫蛋白的生成,从而增强机体免疫力,从而达到强身健体的作用。2、降压功效,有利于抑制机体对钠盐的吸收,从而降低血压,可有效预防高血压。预防糖尿病的功效,有利于促进糖分的分解代谢,防止机体对糖分的过量吸收。3、禁忌:忌加红糖,否则会破坏豆浆的营养,忌空腹...

它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,这不仅有损豆浆的营养价值,而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。3、药物有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分,甚至产生副作用,危害健康。扩展资料喝豆浆的注意事项:1、豆浆最好不要...