水果 餐饮美食专题

水果是对我们身体很有益的一类食物。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养,而创意文化水果还带有文化营养。1、香蕉:能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。2、草莓:能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,...

现在的季节里吃些柚子、甘蔗、梨子是比较好的。但是脾胃虚弱的人不要吃梨子。

1、梨果:苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨(香梨、雪梨等)、温柏、蔷薇果、花楸等。2、核果:杏、樱桃、桃(水蜜桃、油桃、蟠桃等)、李子、梅子(青梅)、西梅、白玉樱桃等。3、聚合核果:黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓等。4、瘦果:草莓、菠萝莓等。5、...