豆奶粉的功效 餐饮美食专题

1、大豆蛋白质含量高达40%,是优质蛋白质,含有人体所必需的氨基酸;2、补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量,动、植物蛋白的互补,使氨基酸的配比更合理,更利于人体的消化吸收;3、预防心血管疾病,大豆蛋白有保健作用。

1、能够强壮筋骨、预防骨质疏松,因为豆奶当中富含有丰富的钙质,并且钙磷比例合适吸收率比较高,因此适当喝豆奶补充钙质在预防骨质疏松、防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处会非常明显。2、能够增加肌肉质量、预防肌肉衰减症,因为豆奶当中富含有丰富的优质蛋白质,而优质蛋白质...

预防癌症:豆奶粉中的大豆异黄酮是植物雌激素,长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症。 减肥:豆奶粉里不含有饱和脂肪酸,分解体内的胆固醇,促进脂质代谢,达到辅助减肥的功效。 补充氨基酸:豆奶粉