芝麻的功效 餐饮美食专题

1、黑芝麻有很好的预防和缓解便秘的作用,黑芝麻当中富含油脂,对于胃肠道有很好的润滑和促进蠕动的功效,对于一些排便困难、便秘的人黑芝麻都有很好的预防和缓解的功效。黑芝麻还能促进肾脏功能的提高,因为从中医食疗的角度上来讲...

1、中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。2、黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品。3、黑芝麻的神奇功效,...

芝麻的营养价值与功效主要包括以下几点: 软化血管:芝麻中富含卵磷脂和亚油酸能够软化血管,治疗动脉硬化。芝麻也能够清理血管壁上的沉积物,使血液流通更顺畅,被称为血管清道夫。 防治皮肤炎症:芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有...