阿拉伯鸡肉饭的家常做法、阿拉伯鸡肉饭怎样做好吃、阿拉伯鸡肉饭的制作方法及配料
菜系及功效:其他国家
阿拉伯鸡肉饭的制作材料:
主料:鸡肉,米饭
阿拉伯鸡肉饭的特色:
麦克鲁白”是阿拉伯国家的传统主食,类似国内的鸡肉米饭。它是用洋葱、胡萝卜、西红柿、花椰菜等蔬菜与鸡肉一起烹制而成,既提供了丰富的蛋白质,又能给人体补充丰富的维生素、植物纤维、类胡萝卜素等。
教您阿拉伯鸡肉饭怎么做,如何做阿拉伯鸡肉饭才好吃
制作“麦克鲁白”时,首先将盐、橄榄油、水搅匀,待水沸腾后再放入米,用小火烹煮米饭至半熟,然后添进少许黄油搅拌均匀,直到米饭颜色偏黄,再放入大锅内蒸。待到米饭八九成熟后取出,留待最后和鸡肉混合。
接着,将鸡内脏掏空,塞入阿拉伯香料,如豆蔻、番红花等。再加上花椰菜、洋葱片和一些传统干果一起炒熟。然后把做好的鸡肉埋在八九成熟的米饭中,再加入西红柿、洋葱丝、胡萝卜块、核桃仁、花生仁、葡萄干、杏仁以及碾碎的干果等作料,最后用大火爆炒米饭,直至熟透为止。
炒好的米饭成黄色,软硬适中、油光发亮,鸡肉外焦里嫩、鲜香可口。米饭、鸡肉和香料的味道混合在一起,不禁让人垂涎欲滴。
-
1、鸡肉适量,米饭适量。2、首先将盐、橄榄油、水搅匀,待水沸腾后再放入米,用小火烹煮米饭至半熟,然后添进少许黄油搅拌均匀,直到米饭颜色偏黄,再放入大锅内蒸。待到米饭八九成熟后取出,留待最后和鸡肉混合。3、将鸡内脏掏空,塞入阿拉伯香料,如豆蔻、番红花等。再加上...
-
趁着腌制鸡肉的时间,把西兰花,白菜花和胡萝卜片,焯烫半分钟,捞出后放入冷水中过凉,然后沥干备用。 6、锅中倒入油,待油温5成热时放入葱片,小火煸出香味后,转大火,将腌好的鸡腿肉带鸡皮的那面朝下煎,1分钟后翻面,另一面同样也煎1分钟。 7、鸡腿两面都煎好后,倒入水,水量没过鸡腿...
-
食材明细熟鸡肉150g大米150g芥菜1棵盐适量生抽适量香麻油适量香菇适量酱香口味蒸工艺三刻钟耗时普通难度鸡肉饭的做法步骤 1将大米淘洗净干净,加入适量的水煮 2将香菇用水泡一会 3芥菜切段 4准备好熟鸡肉 5米饭煮至8分...