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地中海沙拉的家常做法、地中海沙拉怎样做好吃、地中海沙拉的制作方法及配料


菜系及功效:其他国家
地中海沙拉的制作材料:
主料:中心部分:罐头西红柿,罐头金枪鱼,鸡蛋,洋葱,橄榄油,黑胡椒,苹果醋,盐。
辅料:边缘部分:胡萝卜,圆白菜,紫甘蓝,芥末酱,黑胡椒,盐。


教您地中海沙拉怎么做,如何做地中海沙拉才好吃
1.鸡蛋煮熟切粒,洋葱洗净切粒。

2.将罐头西红柿、金枪鱼与鸡蛋粒、洋葱粒混合,加入橄榄油、黑胡椒、苹果醋、盐调匀摆在盘中央。 

3.将适量胡萝卜、圆白菜、紫甘蓝洗净切丝,加入芥末酱、黑胡椒、盐调匀后摆在盘边即可。

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♠ 下载:地中海沙拉的家常做法.doc
  • 沙拉酱/蛋黄酱    少许    葡萄干/黑加仑干    一小把    燕麦片    一小把    其他坚果    少许    ...
  • 1、水果沙拉。西瓜;樱桃;火龙果;蜜桃;猕猴桃;苹果。 2、把水果洗净后,切小,放在盘子里,加上沙拉酱就好了。 3、水果含有丰富营养成分,是人人必须吃的食物之一。水果沙拉近年来也是备受关注的美食之一。日常生活中,没事可以动手做一盘,有助于身体的通畅以及消化。
  • 俄罗斯沙拉是一道美食,由黄西红柿,紫甘蓝、为原料制成。俄罗斯沙拉口味丰富多变,偶尔俄罗斯美食菜单会单独标示沙拉类。将黄西红柿切角、围入盘边,中间放紫甘蓝、胡萝卜丝、加入葡萄干,用马乃司挤成网格花纹即可,食用时浇上用番茄沙司、马乃司、园葱碎、糖、盐、胡椒粉调制...