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开心果炒青瓜番茄的家常做法、开心果炒青瓜番茄怎样做好吃、开心果炒青瓜番茄的制作方法及配料


菜系及功效:法国菜谱
开心果炒青瓜番茄的制作材料:
主料:开心果1/2杯,青瓜(黄瓜)2条,番茄1个。蒜蓉6茶匙,红辣椒粉1/2茶匙,沙律酱1/4杯。
教您开心果炒青瓜番茄怎么做,如何做开心果炒青瓜番茄才好吃
1、开心果去壳,果仁研粗粒,青瓜洗净,切去两头对开切片,番茄洗净去皮切粒。

2、烧热油锅,先炒熟青瓜片,再放入番茄、开心果仁炒匀,加入盐和调味料即可。

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  • 1、把菜切好备用番茄切成薄片。2、锅中油热是把姜蒜花椒辣椒爆香。3、把番茄和辣椒一块倒入迅速翻炒。4、加入适量的盐把番茄炒入味就可以了。5、出锅之前撒上一些鸡精提鲜。6、酸辣的番茄片就出锅,我忍不住就尝了一口,好辣呀!不过很好吃的。
  • 番茄青瓜不能一起吃,因为黄瓜中的分解酶会破坏西红柿的维生素C,黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜,...
  • 青瓜也就是黄瓜,因为黄瓜含有维生素C分解酶,它会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越高,黄瓜中分解代谢酶的破坏程度就越严重。番茄是典型的富含维生素C的蔬菜,所以青瓜跟番茄是不能一起吃的。