金橘鲜姜杏仁的家常做法、金橘鲜姜杏仁怎样做好吃、金橘鲜姜杏仁的制作方法及配料
菜系及功效:美国菜谱
金橘鲜姜杏仁的制作材料:
主料:美国加州杏仁100,橙皮10克,橙汁125毫升,金橘干(或杏干)25克,糖50毫升,鲜姜或者加工好的生姜片10克
金橘鲜姜杏仁的特色:
杏仁味道香甜、有香橙口味,尤为适合家庭聚会或招待酒会。同时饮用绿茶或乌龙茶,味道更佳。
教您金橘鲜姜杏仁怎么做,如何做金橘鲜姜杏仁才好吃
1. 将四分之三的橙皮切碎,其余的四分之一切成长条状备用(装饰);
2. 将生姜切片或者用加工过的生姜片,将0.5克的姜切成精致的三角状作装饰用;
3. 将橙汁和糖放入炒锅中,(中火)炒一分钟,直到汤汁减少至一半,呈粘稠状;
4. 加入刚刚切碎备用的橙皮和生姜片烹制30秒钟;
5. 最后加入杏仁烹制1-2分钟至杏仁被汤汁完全包裹,入味收汁;
6. 将杏仁出锅冷却,趁热将杏仁一粒粒分开防止结块儿;
7. 待杏仁冷却后,将其与金橘干(或杏干)拌匀即可;
8. 撒上细橙皮丝和切好的角状姜块作点缀。
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镇咳、平喘作用,对支气管炎或久咳不愈有很好的效果。苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,产生微量的氢氰酸与苯甲醛,对呼吸中枢有抑制作用,达到镇咳、平喘作用。
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可以喝。 杏仁性味甘平,主要是润肺止咳的作用。杏仁主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。 吃完之后可以喝红糖姜水,不冲突。而且杏仁微苦,喝点甜的红糖姜水,可以中和苦的味道。 可以搭配在一起吃。
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这两样食材一起熬水喝对身体健康不利,因为两样食材虽然营养价值很高,包含有人体所需的各种营养成分,但两样食材都属于热性食物,吃了容易上火