带鱼南瓜汤的家常做法、带鱼南瓜汤怎样做好吃、带鱼南瓜汤的制作方法及配料
菜系及功效：韩国料理
带鱼南瓜汤的制作材料：
主料：带鱼(中)1条﹐南瓜1块﹐青椒3个﹐红辣椒2个﹐细葱50g,酱油少量
教您带鱼南瓜汤怎么做，如何做带鱼南瓜汤才好吃
(1)带鱼在沾有银鳞的状态下﹐除内脏和鳍并切成5cm大小。
(2)南瓜去皮切成1～1.5cm的厚度。
(3)水开时放带鱼﹐熟后放南瓜和捣好的蒜。
(4)把青椒﹑红辣椒切圆。
(5)煮一会儿﹐把青椒﹑红辣椒﹑细葱切成丝放进去﹐并以酱油调味。
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食材明细:南瓜适量、海鱼适量、香菜、姜、葱适量;南瓜海鱼汤的做法步骤:1、烧热锅,倒入少许油将海鱼放入锅里用中火煎;2、煎好一边煎另一边的时候把姜也放入一起煎;3、然后把切成小丁的南瓜倒入焖片刻;4、倒入适量开水大火盖上锅盖煮沸;5、当汤熬成奶白色,放入少许...
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南瓜和带鱼是不可以一起吃的,两者一块食用可能会导致中毒现象。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食可能会对身体不利。
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材料海带丝(用海带结也可以),绿豆,冬瓜,盐,蘑菇精做法1、海带洗净切段,冬瓜连皮洗净后切块,绿豆洗净待用。2、把所有材料一起放入汤锅中,并加适量水,用中火煮约30分钟后,加盐、蘑菇精调味后即可食用了。