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木瓜炖生鱼的家常做法、木瓜炖生鱼怎样做好吃、木瓜炖生鱼的制作方法及配料


菜系及功效:日本料理
木瓜炖生鱼的制作材料:
主料:生鱼1条,木瓜1小个,杏仁2钱,红枣4粒,姜2片,酒1大匙,盐1茶匙,开水5杯。


教您木瓜炖生鱼怎么做,如何做木瓜炖生鱼才好吃
1)生鱼洗净,切两段,每段再横切相连之小段,放入开水中快速氽烫过捞出。 

2)将生鱼、杏仁、红枣、姜片及(1)料放入炖盅内,以电锅或蒸笼先蒸半小时。

3)木瓜去皮,去籽后切块,放一入盅内再蒸10分钟即可盛出食用。免费

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♠ 下载:木瓜炖生鱼的家常做法.doc
  • 1、料酒1大匙、盐1茶匙、开水5杯2、生鱼洗净,切两段,每段再横切相连之小段,放入开水中快速氽烫过捞出。3、将生鱼、杏仁、红枣、姜片及(1)料放入炖盅内,以电锅或蒸笼先蒸半小时。4、木瓜去皮,去籽后切块,放一入盅内再蒸10分钟即可盛出食用。
  • 1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。 2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。3、木瓜炖鱼的特色:专家的叮咛青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。
  • 1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。木瓜特有的木瓜酶对乳腺发育很有助益,有催奶的效果显著,乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。该食谱美味鲜甜,营养健康。木瓜是非常不错的丰胸食品,...