毛豆沙菜丁的家常做法、毛豆沙菜丁怎样做好吃、毛豆沙菜丁的制作方法及配料

菜系及功效：清真菜气血双补食谱青少年食谱骨质疏松食谱
口味：咸鲜味
工艺：炒
毛豆沙菜丁的制作材料：
主料：毛豆50克,花生仁（炒）50克
辅料：豆腐干25克,胡萝卜15克
调料：沙茶酱10克,盐1克,味精1克,花生油15克
教您毛豆沙菜丁怎么做，如何做毛豆沙菜丁才好吃

1. 将豆腐干和甘笋切丁；
2. 起油锅爆葱茸，放沙茶酱炒匀；
3. 加毛豆、甘笋、豆腐干及少许清水煮熟；
4. 以盐、味精调味，撒下花生米炒均匀即成。

小帖士-食物相克：
花生仁（炒）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

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毛豆沙菜丁要怎么做好吃?毛豆沙菜丁要哪些材料?如何做毛豆沙菜丁

毛豆沙菜丁详细制作步骤 1. 将豆腐干和甘笋切丁;2. 起油锅爆葱茸,放沙茶酱炒匀;3. 加毛豆、甘笋、豆腐干及少许清水煮熟;4. 以盐、味精调味,撒下花生米炒均匀即成。
毛豆菜脯肉丁怎么做

1:毛豆拔壳后用盐腌入味(10分左右)冲去多余盐分..锅水开入毛豆23分钟断生后沥出入凉水凉透(成品颜色很漂亮)待用 2.雪花肉切片切小丁.用姜片1/2的蒜末.蒸鱼豉油(少许有点颜色就好..一会萝卜干有咸度)腌着...萝卜干洗净切丁(如太咸的萝卜干要切好泡下水..挤干待用) 3:热锅凉油爆肉.....
豌豆蔬菜丁

1、豌豆3两,黄瓜,胡萝卜各1条,鲜香菇2个,瘦猪肉3两,葱末,姜丝若干,盐,鸡精若干,酱油3ml,淀粉一大勺,食用油10ml。2、黄瓜、胡萝卜、香菇、猪肉都切成丁,黄瓜和胡萝卜的丁稍微大一些。3、猪肉丁放淀粉和酱油抓匀,腌制20分钟。胡萝卜丁放在沸水里焯一下断生。4、热锅放油,放葱...