清汤珍珠豆腐的家常做法、清汤珍珠豆腐怎样做好吃、清汤珍珠豆腐的制作方法及配料
菜系及功效:清真菜 学龄期儿童食谱 老人食谱 消化不良食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:烧
清汤珍珠豆腐的制作材料:
主料:豆腐(南)200克
辅料:鸡蛋50克,黄瓜100克,虾仁25克,蘑菇(鲜蘑)25克,木耳(水发)15克
调料:盐3克,味精1克,胡椒粉1克,料酒10克,淀粉(玉米)10克
清汤珍珠豆腐的特色:
丸子白嫩如珍珠,汤清澈鲜美。
教您清汤珍珠豆腐怎么做,如何做清汤珍珠豆腐才好吃
1. 将豆腐捣烂;
2. 鲜蘑切成细粒;
3. 虾仁用刀剁成泥;
4. 豆腐、鲜蘑菇、虾仁混合在一起;
5. 放入少许料酒、鸡蛋、生粉、盐、味精,搅拌均匀;
6. 木耳洗净,撕成小片;
7. 黄瓜切成斜象眼片;
8. 锅内放入汤,待快开时,将搅拌好的豆腐馅挤成小丸子;
9. 逐个下入汤中,然后再放入木耳、黄瓜片及调料,煮2分钟即可。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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1、主料: 豆腐250克、豌豆50克、鸡胸脯肉75克。2、辅料: 鸡蛋清50克。3、调料: 盐3克、大葱5克、姜2克、料酒5克、胡椒粉2克、淀粉(玉米)10克、鸡精2克、鸡油20克、4、将豆腐捣成泥;鸡脯肉剁成蓉;葱、姜洗净切成末;鸡蛋弃黄留清;5、豌豆洗净,用开水焯一下...
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将海参豆腐黄蛋糕玉兰片均切成厘米见方的丁;5、菠菜梗也切丁,入沸水一氽,捞出控净水分;6、炒锅内放入花生油,中火烧至五成热,放入鸡脯肉丁划过,捞出控油;7、锅内放入清汤毫升,加入酱油精盐克味精克,倒入鸡脯肉海参豆腐黄蛋糕玉兰片,沸后撇去浮沫;8、用湿淀粉克勾...
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1、基本材料:白菜500克,豆腐400克,葱、姜、油、盐各少许。2、将豆腐切成条,白菜切成片,锅内放底油,下葱、姜末炝锅加汤,放入豆腐,加料酒、盐、味精,再放入白菜,炖至白菜熟软,出锅时淋明油即成。3、提示:此菜应先入豆腐,因豆腐炖的时间越长越出味,而白菜相...